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des futures mamans et des parents

Devenir parent est une sacrée aventure. Vous avez mille questions sur la grossesse, vous avez besoin d'être rassurés dans votre rôle de parent, vous avez envie de donner des conseils aux futures mamans ?

Ce blog est fait pour vous.

Mamans, papas, futurs parents, venez échanger et partager votre expérience de la maternité.

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TOP 5 les secrets de femmes enceintes dont on ne parle pas !

Dernière mise à jour : oct. 4

Vous êtes enceinte ? Félicitations ! 9 mois de grossesse d'une aventure extraordinaire s'offrent à vous. Votre corps va porter la vie, votre famille va s'agrandir, vous êtes épanouie, vous êtes heureuse... Et vous vomissez, vous pétez, vous ronflez, vous transpirez.


Ah si si je vous assure, la grossesse c'est aussi tout ça. Mais rassurez-vous, vous n'êtes pas seules !

Alors peut-être que vous n'avez pas encore tous ces symptômes et lire cet article va vous faire peur, mais restez avec moi!

Parce que j'ai des « solutions », et parce qu'on va bien rigoler.


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1 - Votre odorat vous fera sentir les pires choses !

Votre parfum que vous aimez tant deviendra acide, le poulet aux olives du dimanche sera à bannir, le café de votre moitié vous fera vomir. Mais pourquoi ?


La grossesse modifie vos hormones ce qui entraîne une dilatation des vaisseaux sanguins, de tous les vaisseaux sanguins, et donc ceux du nez aussi. Vous n'y échapperez pas, votre magnifique nez va attraper plus d'odeur et en plus grande quantité.


Préparez-vous à sentir toutes les odeurs que vous n'aimez pas 10 fois plus, même si elles sont très éloignées. Alors si comme moi, il fut un temps, vous devez prendre les lignes bondées du métro parisien pendant votre grossesse, bon courage !

2 - Votre bouche n'en fera qu'à sa tête !

L'oreiller avec de la bave c'est plutôt celui de votre moitié quand il ronfle ? Et bien maintenant ce sera aussi le vôtre. Vous en avez marre de ce collègue qui vous postillonne dessus ? Ce sera vous ce collègue dorénavant. Vos relations vont en prendre un sacré coup ! Mais c'est aussi là que vous verrez vos vrais amis.


Les femmes enceintes font souvent ce qu'on appelle de l'hyper salivation. Cela peut être dû aux hormones et au reflux gastro-œsophagien. Il n'y a pas vraiment de remèdes contre cela, prévoyez vos mouchoirs pour éponger votre trop-plein de salive. Ou tester les futurs bavoirs de bébé sur vous.


Mais ce n'est pas tout !

Vous allez aussi avoir très mauvaise haleine. Moi ça a été mon cas. Les nausées, les reflux, plus le fait que le brossage de dents me faisaient vomir, c'était pas la meilleure période de séduction pour mon ami. Les hormones de grossesse provoquent de la plaque dentaire qui renferme les bactéries provocant la mauvaise haleine. Et inutile de vous expliquer en quoi vomir peut laisser un goût acide en bouche malgré un rinçage énergique.


Contre la mauvaise haleine, j'ai opté pour des bains de bouche sans alcool adapté aux femmes enceintes et conseillé par mon pharmacien. Sinon, en temps de Covid, le masque aura au moins un avantage !

3 - Où j'ai mis mes clefs ?

Vous n'êtes pas tête en l'air ? Vous êtes sûre ?

Soyons honnête, vous ne savez plus quel jour vous avez rendez-vous, vous ne savez plus si vous avez lancé une lessive avant de partir au travail, vous ne vous rappelez pas d'avoir déjà fait un Drive.


L'amnésie des femmes enceintes est très fréquente, on lui a même donné un nom : la Momnésia.

Être amnésique si jeune, c'est pas le plus glamour, mais c'est charmant. Vous pourrez expliquer aux gens qui se plaignent de vos trous de mémoire que le cerveau d'une femme enceinte classe les informations selon leur priorité.

Devenir parent est un long processus psychique, en tant que future maman vous vous concentrez sur votre futur rôle et votre bébé. Même si c'est inconscient, votre cerveau fait tout ce travail pour vous.


Alors vu que ce n'est que temporaire, laissez-vous aller et amusez-vous de ces étourderies. Tout reviendra à la normale quand votre enfant aura 20 ans, son logement, un avenir prometteur et épanouissant et que vous pourrez de nouveau vous concentrer sur le reste de votre vie !

Sinon en attendant, BidouBox propose un superbe To Do Journal dans sa box Douceur pour les femmes enceintes. Un agenda à personnaliser, un carnet de note, de liste, tout écrire pour ne plus rien oublier !

4 - Je fais pipi tout le temps, mais plus caca !

Faire pipi au réveil avant de vider sa vessie dans son lit, faire pipi après la boisson du matin (et avant le vomi), faire pipi dans la douche pour plus d'économie, faire pipi avant de partir travailler, s'arrêter faire pipi sur la route au café parce qu'en fait on avait encore envie, et ça ne fait que 2 heures que vous êtes réveillée !


Oui une femme enceinte va énormément aux toilettes, c'est normal, un bébé appuie sur sa vessie. Par contre, plus le temps passera moins vous ferez caca.

Et bien oui, les hormones de grossesse (encore elles!) ralentissent le travail des muscles intestinaux.


Et l'utérus compresse l'appareil digestif, l'empêchant de faire correctement son travail.

Pour éviter une constipation trop longue, il est recommandé de boire beaucoup d'eau (pas de soda ça constipe), de privilégié les légumes verts et les fruits secs et de faire un peu d'exercice. Marcher relance le système digestif, sachez-le.

5 - Et restons dans le thème, parlons pets !

Saviez-vous qu'un humain pète une quinzaine de fois par jour ?

Votre estomac et votre intestin sont plus ou moins comprimés et donc piègent du gaz qui auraient dû descendre tranquillement. Votre régime alimentaire a peut-être évolué également, et certains aliments provoquent plus de gaz que d'autres (pomme, chou, légumineuse...).


Pour vous sentir mieux, il n'y a pas 36 solutions : vous libérer ! Selon les personnes qui vous entourent, je vous conseille d'aller aux toilettes, dans la cuisine, sur le balcon, ou simplement de lever la cuisse. Vous êtes enceinte après tout !


Des massages anti-ballonnement sont aussi recommandés. Posez vos mains à plat à 3 doigts au-dessus du nombril et étirer cette zone vers l'extérieur tout en expirant. Vous me direz si ça fonctionne aussi sur vous !

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