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des futures mamans et des parents

Devenir parent est une sacrée aventure. Vous avez mille questions sur la grossesse, vous avez besoin d'être rassurés dans votre rôle de parent, vous avez envie de donner des conseils aux futures mamans ?

Ce blog est fait pour vous.

Mamans, papas, futurs parents, venez échanger et partager votre expérience de la maternité.

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Que mettre dans ma valise pour la maternité ?

Dernière mise à jour : oct. 4

Le jour de votre accouchement approche et votre valise de maternité n'est pas encore prête ?

Ou alors vous êtes très prévoyantes et votre valise de maternité est prête depuis votre 4ème mois de grossesse ?


Qu'importe où vous vous situez, je vous propose un article qui répondra à beaucoup de vos questions concernant la valise de maternité. Retrouvez à la fin de l'article le document à imprimer !


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Tout d'abord, vous n'aurez pas UNE valise de maternité, mais DEUX. Une pour bébé et une pour vous bien évidemment.

Commençons par bébé, en suivant une liste fournie par la maternité où j'ai accouché en 2018 et en y ajoutant de mon expérience:

  • 5 pyjamas, alternez entre la taille naissance et 1 mois. Mieux vaut prévoir plus grand.

  • 5 bodys

  • 2 petits ensemble pour la journée

  • 2 gilets

  • 1 gigoteuse pour lui tenir chaud. Même en été ! Mon bébé est né en pleine canicule, mais rappelez-vous que votre tout petit passe de votre ventre à 38° à une température ambiante plus basse.

  • 2 bonnets

  • 1 paire de gant (nous on ne les a pas utilisé, mais on ne sait jamais)

  • 3 paires de chaussettes

  • 2 paires de chaussons

  • 1 serviette de bain

  • 5 bavoirs et quelques langes pour les biberons ou la tétée

  • 1 doudou (ça égaye le berceau)

  • Quelques couches, même si la plupart des maternités les fournissent.

Et voici la liste pour les mamans :

  • 1 paire de chaussons ou de tongs (moi j'étais team tong)

  • 2 chemises de nuit ou des pyjamas faciles à ouvrir si vous avez décidé d'allaiter

  • Des tenues confortables ! Il faut que vous vous sentiez belles et confortables

  • 1 tenue pour les photos, car oui, vous allez faire plein de photos et vous serez contente d'en avoir avec une tenue correcte

  • 3 paires de chaussettes

  • Une dizaine de culottes jetables (renseignez-vous, certaine maternité en fournisse)

  • Des serviettes hygiéniques (renseignez-vous, certaine maternité en fournisse)

  • 1 serviette de toilette

  • Votre trousse de toilette habituelle

  • 1 savon doux et 1 shampoing

  • 3 soutiens-gorge d'allaitement ou brassières

  • Des coussinets d'allaitement

  • 1 brumisateur



Les documents administratifs (à garder dans votre sac ou à confier à papa) :

  • Votre pièce d'identité

  • Votre carte vitale

  • Votre carte de mutuelle (si vous en avez une)

  • Votre numéro CAF

  • Votre dossier médical

  • Votre carte de groupe sanguin

  • Votre dossier de maternité

  • Le livret de famille ou la reconnaissance anticipée si vous avez ces documents

Les petits plus auxquels on ne pense pas :


N'oubliez surtout pas l'appareil photo !!! Ou le chargeur de votre portable. Vous allez vraiment vous en vouloir sinon.


Prévoyez une poche pour les vêtements sales, vous comprendrez vite que vous ne garderez pas longtemps vos vêtements propres avec l'arrivée de bébé.


Rajoutez à cette valise un livre, un magazine, un tricot, refaites votre playlist Deezer. Bébé va certes beaucoup vous occuper, mais vous aurez peut-être besoin d'un peu de loisirs pendant ces quelques jours à la maternité.


Et surtout, prévoyez des affaires pour le papa ! Lui aussi pourra rester, et même s'il peut faire des allers-retours à la maison, il aura besoin de vêtements de rechange et de chaussettes propres ! D'ailleurs renseignez-vous au préalable pour savoir si la maternité propose une couchette, le petit-déjeuner... Si tout simplement le papa a le droit de rester la nuit.

Cela vous évitera cher futur papa, de « dormir » dans un fauteuil pas très confortable ou à deux dans le lit une place de votre compagne.


Petite astuce gratuite, comme ça, juste pour vous : ma sage-femme m'avait conseillée de séparer les affaires de ma fille des miennes avant de venir à l'hôpital. Deux poches dans une valise plus mon sac pour l'administratif.

De cette manière, tout était plus facile d'accès. C'est un petit détail, mais le jour J vous verrez, vous serez contente d'avoir été prévoyante.

Cette liste est un exemple parmi d'autres, même si je la trouve assez complète. Je l'ai suivie à la lettre et je n'ai manqué de rien.

Pensez que les visiteurs sont susceptibles de rapporter des cadeaux, et donc de nouveaux pyjamas et vêtements. Si comme moi, vous accouchez deux jours avant votre anniversaire, vous aurez encore plus la chance d'être gâtée !


En cas de césarienne ou de grossesse multiple, votre séjour à la maternité sera un peu plus long. Prévoyez 2 tenues et pyjamas de plus pour vous et bébé.

Cet article se termine. Vous pouvez télécharger le récap des listes en cliquant sur le pdf ci-dessous.

valise de maternité
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N'hésitez pas à échanger, à rajouter, à dire ce qui était primordial pour vous ou ce qui vous a manqué.

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